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Logotherapie und logotherapeutische Beratung ist eine Sinn zentrierte Methode.  Nach ihrem Begründer, dem Psychiater und Neurologen Viktor E. Frankl, ist der Mensch seinem Wesen nach sinn- und wertorientiert. Der Wille ein sinnvolles Leben zu führen, ist seine zentrale Motivation. Der Sinn des Lebens kann jedoch nicht erfunden oder gar geschaffen werden, er muss entdeckt werden. Dabei geht es um einen ganz konkreten Sinn, der in einer ganz konkreten Situation jeweils entdeckt werden soll.  Wo dieser Sinn durch Lebenskrisen, Verluste oder Schicksalsschläge verloren geht, kann der Mensch aus seinem Gleichgewicht geraten, Störungen verschiedenster Art sind die Folge.

Nach Viktor Frankl ist nicht der Mensch der Fragende, sondern das Leben stellt ihm seine Fragen und er gibt Antwort durch sein Tun. Die Freiheit des Menschen trägt in sich auch Verantwortung. Die Logotherapie will den heilen Anteil stärken. Sie schaut auf das Gesunde, ohne das Schwere und Kranke ausser Acht zu lassen.